Equilibre de l'humeur
Les maladies mentales sont très répandues et font partie des principales causes d'invalidité au Canada. Elles réduisent non seulement votre niveau de vie, mais affectent également les personnes que vous aimez.
De nos jours, beaucoup de personnes optent pour les thérapies naturelles afin de lutter contre les problèmes de santé mentale. Ces thérapies peuvent être moins intrusives qui les traitements médicaux. La plupart peuvent être pratiquées seules ou associées à d’autres médicaments. Collaborez avec votre prestataire de soins de santé et choisissez la meilleure thérapie pour votre situation particulière.
Épuisement professionnel
Les mêmes symptômes sont également observés en cas d’épuisement professionnel. L’épuisement professionnel peut avoir de nombreux signes différents et est souvent déclenché par un stress incessant qui ne peut plus être géré. Plus le syndrome d’épuisement professionnel est grave, plus la probabilité de développer une mauvaise humeur est élevée. Plus
Dépression contre état dépressif
L'état dépressif a tendance à se manifester différemment selon les personnes. Les personnes affectées peuvent éprouver un manque de motivation, de la mélancolie et de l’épuisement. Un état dépressif vous fait souvent perdre l’intérêt pour les activités que vous aimiez. Parmi les autres signes typiques, mentionnons le fait de s’isoler ou de fuir les activités de la vie quotidienne, généralement accompagnés d’un besoin accru de sommeil. Cependant, l'état dépressif peut aussi être associé à l’agitation et à l’agitation nocturne, ainsi qu’à la difficulté de se concentrer et de prendre des décisions.Plus
Pour une humeur saine et équilbrée
Bien que le stress fasse naturellement partie de notre vie, il peut devenir un problème majeur s’il se prolonge ou s’aggrave. Nous vivons dans une société effrénée, où le stress affecte les personnes de tout âge, sexe et condition. Le stress peut entraîner des problèmes physiques et psychologiques.
Les mauvaises humeurs n’épargnent personne : vous n’êtes pas seul.Plus